用料
黃魚 | 1條(350克左右) |
胡蘿蔔丁 | |
玉米粒 | |
西藍花菜頭丁 | 適量 |
姜 | |
蒜 | |
甜辣醬 | 1.5湯匙 |
油 | |
鹽 | |
料酒 | |
生粉 |
甜辣黃魚的做法
黃魚完全解冰後,清洗乾淨魚鱗、魚肚等,擦乾水分,用刀在兩面分別劃上斜刀,用1湯匙料酒、適量鹽塗遍魚身內外,醃20分鐘
擦乾水分,兩面粘上生粉
鍋裏倒油,燒至80度左右,把魚放進去,中小火炸至兩面金黃,酥脆,撈起瀝乾油
鍋裏剩一點點油,燒熱,倒進姜蒜爆香,放入胡蘿蔔粒、西藍花頭丁爆炒,再放進玉米粒翻炒約1分鐘
加入1.5湯匙的甜辣醬,加入用3湯匙清水+1小勺生粉兑成的水澱粉,小火煮開,放少量雞精、鹽調味煮成芡汁
把煮好的芡汁淋在炸好的魚身上,上桌吃咯
小貼士
1:胡蘿蔔、玉米等配菜不是必須的,只是為了顏色好看一點而已,自己家裏吃可以省略哦;
2:魚拍乾粉前必須擦乾水分,這樣下鍋才不會炸,乾粉用玉米澱粉會比較好;
3:油温要比較熱才放魚,這樣炸出來的魚才外酥裏嫩,魚身切上幾刀,會比較容易炸熟也容易入味;