恕我直言,用五花肉做的回鍋肉,都是垃圾。
正宗回鍋肉就應該用二刀後腿肉,也就是圓尾兒肉、坐墩肉。
我這個菜譜也不敢説完全正宗,但比起動輒“主料:五花肉”的回鍋肉菜譜肯定是正宗多了。
本回鍋肉警察將繼續保持高強度出警。
用料
二刀後腿肉 | 半斤 |
蒜苗 | 3~4把 |
豆瓣醬 | 半調羹 |
甜麪醬 | 1/3調羹 |
幹豆豉 | 五六顆 |
糖 | 1/4調羹(總之很少就對了) |
花椒 | 十幾顆 |
薑片 | 五六片 |
料酒(我用的廣東米酒) | 兩~三調羹 |
相對正宗回鍋肉的做法
冷水加花椒薑片料酒煮肉,煮到八成熟,筷子能穿透但也不是很容易。
現在的二刀肉特別是超市賣的二刀肉有兩個很大的問題,一是分割,超市的二刀肉都分割的比較薄,這就讓後期切肉片比較惱火,我一般是換個方向用平刀片肉。二是現在的二刀肉普遍偏瘦,肥肉只有薄薄一層,瘦肉卻非常厚,這就要求在煮肉之前就要先切部分瘦肉下來另作它用,保證肥肉比例略大於瘦肉,同時也是預先整形,方便後面好切。(上圖的肉就瘦了點)
菜市場的二刀肉似乎要肥點。煮好的肉放涼切片,厚度很一元硬幣厚度差不多就行了。
蒜苗白色部分拍破後斜刀切成長度3到4釐米的小段
菜籽油豬油混合
中小火炒至肉片打卷。
肉片打卷後保持中小火依次下剁細的郫縣豆瓣、甜麪醬、剁細的豆豉和糖。豆瓣千萬不要炒糊了。
最後轉大火下蒜苗炒到斷生(十秒差不多)即可起鍋裝盤。
有做得不對的地方希望各位大佬能提出寶貴意見,謝謝。