家裏有人摔到了,説豬蹄筋湯可以補一補,廣東人馬上煲湯!😄
用料
蹄筋 | 300克 |
幹菇 | 5個 |
淮山 | 半根 |
木耳 | 10朵 |
玉米 | 1根 |
姜 | 3片(最好是乾薑) |
鹽 | 少許 |
料酒 | 少許 |
山西醋 | 少許 |
健康豬蹄筋湯的做法
淮山削皮後,泡在水裏,蘑菇也用熱水泡開
一個玉米就夠,玉米鬚不要丟了,一起煮。
切斷,方便小朋友吃。
豬蹄筋,要焯水後再煮
木耳也泡發開備用,不用泡太久的。
全部加入鍋中,生薑、料酒、醋都加進去。
如果用高壓鍋比較容易出味,軟糯。
美味!又健康!
小貼士
高壓鍋會比較快,筋也會軟糯。
生薑最好換成乾薑片,味道更正。