用料
雞胸肉 | |
苦瓜 | |
蒜瓣 | |
檸檬汁 | 少許 |
辣椒醬(推薦李錦記的) | |
鹽 | |
糖(少許) | |
澱粉 | |
料酒 | |
耗油 |
苦瓜雞片兒的做法
雞胸肉切片兒,放入料酒,耗油,澱粉醃製15分鐘
苦瓜去瓢,切小塊(如果不喜歡苦苦的,可以在清水裏浸泡半小時,中間要多換幾次水哦),蒜瓣切片
鍋裏放底油,7、8分熱放入蒜片,炒出香味
加入醃製好的雞片
翻炒至脱生,加入苦瓜
繼續翻炒,苦瓜稍稍變色加入辣椒醬,鹽,檸檬汁,少許糖調味,繼續翻炒數下,可以出鍋了
小貼士
辣椒醬可以依據個人口味換成剁椒
本身在醃製雞肉的時候就已經加入耗油調味了,鹽的分量一定不要多放
苦瓜可以換成黃瓜等個人喜歡的蔬菜