秋天是吃核桃的季節,在家常炒菜里加上那麼一把,簡單的菜餚營養立馬豐富了不少
用料
雞胸肉 | 1塊 |
核桃仁 | 25克 |
黃瓜 | 1/2根 |
玉米仁 | 50克 |
迷你南瓜(可選) | 3個 |
生抽 | 1/2湯匙 |
料酒 | 1湯匙 |
叉燒醬 | 1湯匙 |
柱侯醬 | 1/2湯匙 |
雜蔬核桃炒雞丁的做法
雞胸去筋去膜,洗淨切丁
然後加入料酒和生抽醃製一會
迷你南瓜去饢洗淨,刻出造型,冷水上鍋,蒸15分鐘後取出冷卻
黃瓜洗淨切丁
準備好玉米仁和生核桃
起油鍋
先把核桃炒香後盛出,底油留着
接着煸炒雞丁
炒至八成熟時加黃瓜丁
加玉米仁,翻炒
隨後加入叉燒醬
柱侯醬,翻炒均勻
要出鍋前倒入炸好的核桃仁,快速翻炒均勻後關火,裝盤
完成
完成
完成
小貼士
醬料不侷限於介紹的這二個,按親們喜歡的口味來就可以。