一直做炒牛裏脊發揮不穩定,有時候嫩有時候老,燉牛肉又需要太長時間,所以為了讓兩歲娃快速吃到口感好的牛裏脊,我終於研究出牛裏脊外焦裏嫩的方子。
用料
牛裏脊150 | 克 |
挑選無筋裏脊,不讓商家切。 | |
生抽,醬油,蠔油,黑胡椒,澱粉 | |
1.冷水沖洗牛裏脊肉,捏幹水份。再切成四五釐米長,筷子粗細肉條。切記先洗後切,把牛肉紋理切段。不要順絲切。可以稍微凍一會會更好切 | |
2.先加澱粉大約一小湯勺,抓勻,捏捏讓充分吸收。 | |
3.過幾分鐘,加無味油少許,如玉米油拌勻,再加入黑胡椒,l老抽要少一點,生抽,蠔油。不需要鹽。看着顏色差不多就行,不要放鹹了。 | |
4.靜放十來分鐘吧,我是儘量久一點,這個時間去準備蔬菜,可以和裏脊混搭。起鐵鍋燒熱,加玉米油,分三次加入裏脊翻炒,不要頻繁翻。炒好一點盛出來,再加去部分炒。也不要一下鍋就翻。 |
超嫩的炒牛裏脊,2歲娃超愛的做法
分次炒
成品
可以加炒個芹菜或者蔬菜蔬菜混搭。把蔬菜炒熟後再把牛裏脊放入拌勻即可。
小貼士
一定洗後切肉,放醃製佐料必須看好先後順序,炒時分三次。