昂刺魚刺少,很適合孩子。昂刺魚豆腐湯味道鮮美,營養豐富。
用料
昂刺魚 | 1~2條 |
內脂豆腐 | 一盒 |
白糖 | 一丟丟 |
姜 | 3片 |
鹽 | 適量 |
香菜 | 3根 |
非常適合孩子的昂刺魚嫩豆腐湯的做法
昂刺魚洗淨,表面的黃色用刀子刮掉,據説這個是它腥的源泉。
姜,香菜,內酯豆腐備好。
油燒熱,撒少許鹽,這樣一會兒魚不粘鍋。
煎魚至差不多金黃翻面,翻面不要太早,不然容易壞。
魚撈起放進乾淨的鍋中,或者直接將原來鍋中的油倒出來。
加入水適量,豆腐劃塊,放入鍋中,開煮,多煮一會兒,直到湯變白。
湯越來越白,表面若有油,感覺膩就舀掉。
湯足夠白時,再加入少許鹽,一點點白糖中和提鮮,加入香菜,記住,香菜是靈魂,哈哈😃
上面沒有美顏,來一張美顏圖片,有這個湯,兩寶貝可以多吃一碗米飯,味道超鮮美,泡飯也特好吃😋。