以前做魚總是買外面的現成佐料,再自己加料來做,總覺得裏面有添加劑什麼的,不太健康。這次的料都是自己做的,其實也還算簡單,不辣,就是香和麻,青花椒的味道久久在口中縈繞,很是讓人回味無窮,分享給喜歡吃麻也能吃麻的朋友們,小朋友也是很愛吃的喲。魚我用的江團,因為刺少,也可以用其他各種你自己喜歡吃的魚。
用料
鹽 | |
長青椒 | |
姜 | 克 |
大葱 | 克 |
蒜 | 克 |
青花椒(幹) | |
青花椒(鮮) | |
八角 | |
山奈 | |
桂皮 | |
香葉 | |
幹辣椒 | |
乾花椒 | |
香菜 | |
魚(江團) | |
豆腐(配菜) | |
絲瓜(配菜) | |
苕皮(配菜) |
青椒麻麻魚的做法
鍋中倒油,把幹辣椒、乾花椒、山奈、八角、桂皮、香葉放入炒香後撈出,油留在鍋中。注意火候,不要把幹辣椒乾花椒炒糊了,不然會發苦。
炒成圖中這個樣子就可以撈起來了。
撈出鍋中的料,只留幹辣椒
姜、葱、青花椒(幹)、蒜(留一部分出來)、長青椒,一起放入剛剛炒香的油裏翻炒
長青椒切成粒
注意花椒不要炒糊
炒出香味以後加醃好的魚頭、魚骨、魚尾繼續翻炒
另起一鍋,將炒好的魚和佐料一起倒入鍋裏,加水、鹽、雞精開始煮魚湯,把之前撈出來的幹辣椒放進去,如果不想要的,也可以不加。
放入新鮮的青花椒(這一步是關鍵),沒有這個鮮花椒就沒有湯的靈魂,也不能用其他代替,只能用新鮮的青花椒。然後依次加入準備好的配菜,這個根據自己的喜好,沒有什麼特別的要求,我加的豆腐、絲瓜、苕皮。
配菜煮得都差不多熟了的時候,放入之前醃好的魚片(魚頭魚骨也是一起醃製的),這個醃製過程很簡單,就是加鹽、黃酒、姜、葱,雞蛋清,醃製半小時左右就可以了,也可以按自己平時的習慣來,沒有特別要求。
最後放入之前留的一點蒜末,放上香菜,淋一道跑油就可以了,一盆鮮香美味的麻麻魚就大功告成了。青花椒口齒留香,讓你一邊吃還要一邊吞口水。。
小貼士
此道菜不辣,就是香和麻,小朋友也完全可以駕馭