本人正宗福建妹子一枚。土生土長福建人,對於閩南特色菜雖然不叫精通,但也算拿手。現在住在北方,很多吃過我們閩南菜的北方人民都特別愛吃,所以把這道菜也叫主食的做法分享出來。希望可以幫助到下廚房的愛好料理的夥伴們~
封面拍的有點醜了~因為直接在鍋裏拍的,但味道絕對好~
有任何不知道,不明白,不明瞭的地方可以隨時戳我徽幸:lanbinga~
對了,我們這個地瓜粉不是市面上賣的那種,是用樹脂粉加上地瓜粉加上水和一點點麪粉揉成團,在鍋裏蒸出來的。配方具體做法下次補上~
用料
地瓜粉 | 用量根據自己家人數確定 |
葱薑蒜 | 少量 |
五花肉 | 少量 |
古龍香菇肉醬 | 少量 |
醬油 鹽 雞精 | 適量 |
蒜苗 | 少量 |
胡蘿蔔 包菜(有地方也叫大頭菜) | 各一個 |
福建特色炒地瓜粉的做法
鍋內放入五花肉煸炒至出油,一定要出油,不然都是肥肉估計味道會不好。放入葱薑蒜爆鍋~
加入切好的胡蘿蔔和大頭菜,放入醬油和調料。等到包菜和大頭菜炒至六分熟時放入地瓜粉。地瓜粉放入鍋裏之前,先用涼水衝一下不然會黏在一起,變成一坨影響口感~地瓜粉放進去就要不停的翻鍋,因為很容易粘鍋~
最後一步加入切好的蒜苗~
地瓜粉本來就是熟的,炒軟了就可以出鍋咯~