酷熱天,吃上個大西瓜,那是極爽之事;西瓜皮大部分時間被丟棄,這實在是一件“傷天害理”之事,原因就不細詳,大家自行腦補……
酷熱天,還有個煩心事,就是吃飯沒胃口,清淡的不佐餐,味重的易上火;
爽炒西瓜皮,便成了綠色環保,夏季佐餐的最佳首選家常小菜
用料
西瓜皮 | 5片 |
大蒜 | 4瓣 |
青紅椒 | 2個 |
香辣粉 | 少許 |
鹽 | 少許克 |
酷夏專屬:爽炒西瓜皮的做法
西瓜皮去饢去青皮,保留1/3紅饢
西瓜皮切四五公分長薄片
西瓜皮切好備用
大蒜去皮切小粒
青紅椒切小粒
大蒜與青紅椒切好備用
熱鍋加油,蒜粒先下鍋炒香
然後放入西瓜皮翻炒
西瓜皮翻炒四五分鐘後,放入青紅椒粒
翻炒一兩分鐘後,放入香辣粉少許
翻炒後放入鹽少許出鍋
大功告成,佐粥佐飯都屬佳品
小貼士
1.吃西瓜的時候,可以直接皮饢分離來吃,避免各自啃完後,再去饢,讓大家有衞生擔憂
2.翻炒時,千萬不要放水,西瓜皮本身就含有水份
3. 放入青紅椒出鍋品相更好
4. 可根據個人口味,加入白醋,起鍋時放少許麻香油