紫薯水果粥

參考月齡：9M+
今天我們來做一碗超美味的紫薯水果粥~紫薯富含滿滿的花青素，搭配上有潤肺功效的雪梨和超多維C的橙子，看似簡單一碗粥，卻集齊了多種營養！

用料  

紫薯水果粥的做法  

1. 橙肉、雪梨和紫薯切小丁。

2. 奶鍋中倒入洗淨的大米，紫薯丁和600毫升清水，大火煮40分鐘。

3. 中途用勺子多攪拌一下，防止粘鍋。

4. 煮好後關火，倒入橙肉和雪梨攪拌均勻。
   »神奇的一幕出現了，紫薯中的花青素遇酸會變紅哦~

5. 一碗清爽軟糯的紫薯水果粥就完成啦！

小貼士

●媽媽們也可以將雪梨和橙子換成其它水果。
●按我的比例做出來剛好是一小碗的量，寶媽也可以多做一些，全家一起分享哦！