把饃烙得發黃敦實,撕成指甲蓋大小和在湯裏煮,出鍋了加一點辣椒醬,唏哩呼嚕開吃!再配一口我最喜歡的糖蒜,再冷的天也會被這一碗治癒,一碗下肚,就像有了抵禦冬天的暖意和勇氣。
用料
羊肉湯底 | |
帶骨羊腿 | 1kg |
料酒 | 1勺 |
京葱 | 3段 |
生薑 | 4片 |
香料包 | 1個 |
發麪麪糰 | |
中筋麪粉 | 60g |
酵母 | 2g |
食用小蘇打 | 2g |
清水 | 30ml |
死麪麪糰 | |
中筋麪粉 | 540g |
沸水 | 270ml |
配料 | |
黑木耳 | 適量 |
黃花菜 | 適量 |
綠豆粉絲 | 適量 |
白胡椒粉 | 少許 |
鹽 | 少許 |
香菜末 | 適量 |
青蒜末 | 適量 |
糖蒜 | |
蒜頭 | 適量 |
鹽 | 60g |
白糖 | 300g |
米醋 | 950ml |
白酒 | 90ml |
【羊肉泡饃】的做法
*熬湯
1kg左右的帶骨羊腿肉放入冷水鍋中,加1勺料酒煮沸,撇去浮沫,焯水撈出備用。另取湯鍋放入焯好的羊腿,倒入沒過羊腿的冷水大火煮沸,撇去浮沫後,加3段京葱、4片生薑和香料包(2g小茴香、2g花椒、2g桂皮、3顆砂仁、3g白芷、2顆八角、2顆草果、2片良姜、2片香葉、1塊陳皮、3個幹辣椒),轉中大火煮10分鐘,香料包撈出棄用。
轉小火繼續熬煮1小時左右,關火,撈出羊腿冷卻,去皮去骨切成片,羊肉湯備用。
*饃丁製作
發麪麪糰:60g中筋麪粉、2g酵母、2g食用小蘇打和30ml清水(室温18℃以下用温水,超過18℃用冷水)混合拌勻,揉成光滑麪糰,蓋上保鮮膜醒發40分鐘。死麪麪糰:540g中筋麪粉和270ml沸水混合,用筷子將其快速攪拌成絮狀,趁熱揉搓至麪糰成型,取出蓋上保鮮膜醒發40分鐘。
醒好的發麪麪糰直接包入死麪麪糰中,揉搓至混合均勻,蓋上保鮮膜醒發10分鐘。
混合好的麪糰切出七等份,先搓成兩頭細中間粗的紡錘狀,用擀麪杖從中間粗的部分開始擀,直至擀平(但仍然是兩頭細中間粗的形狀),然後從一端捲起。
豎起來,用掌心按壓成圓形。接着用擀麪杖擀開,饃直徑約14cm。
取平底鍋開火預熱至五成熱,放入擀好的饃,正反面中小火各烙制2-3分鐘,待其表面略微發黃至9分熟即可。
烙好的饃一分為四,取其中一塊從中間撕開(會呈上下兩層),掰成指甲蓋大小的饃丁。
起鍋倒入一大碗上文中的羊肉湯,大火煮沸後放入發好的黑木耳、黃花菜和饃丁,再次煮沸後,轉小火煮2-3分鐘,下泡軟的綠豆粉絲煮1分鐘,加適量白胡椒粉和少許鹽調味,關火盛出。
撒上香菜末和青蒜末,鋪上羊肉片!
再教個醃糖蒜的小方子!
1、蒜頭剝去老皮後洗淨,放入加有60g鹽的清水中浸泡2-4小時以上,撈出瀝乾水分。
2、清水鍋中放入300g白糖、950ml米醋混合均勻,靜置10分鐘,開大火煮沸後轉小火煮2分鐘,關火冷卻,醋水完成。
3、準備一個乾淨無水的容器(最好是玻璃瓶,使用前用開水燙一下),將醋水倒入瓶中,放入蒜頭,加入90ml白酒,蓋上蓋子搖勻,放進冰箱醃製20天即可食用。