參考月齡:10M+
今天的這種做法你一定要給寶寶試試。把剝出的豌豆攪打成泥,慢火翻炒出陣陣清香,豌豆泥也逐漸“濃縮”成一團,最後用模具做個造型就好了。你看,簡單幾步,不要烤箱,不用揉麪就搞定啦!
用料
豌豆 | 300克 |
白砂糖 | 10克 |
豌豆青的做法
起鍋燒水,水開後倒入豌豆,大火煮5分鐘。
撈出煮好的豌豆,去衣。
»豌豆外衣不容易消化,媽媽們別忘記去除哦。把豌豆倒入濕磨杯中,攪打成泥。
開小火,平底鍋刷一層食用油。
倒入豌豆泥和白砂糖,不停翻炒30分鐘,等水分收幹,提起刮刀不粘就可以啦。
取出放揉麪墊上晾涼,用擀麪杖擀薄,用模具壓出樹葉的造型。
»媽媽們可以用其他模具來做出寶寶喜歡的造型。一款清新綿甜的豌豆青就做好啦,是不是簡單到驚人!
小貼士
●用模具壓造型的時候,要稍稍冷卻,太燙的話,容易粘連不好壓。
●沒有模具的媽媽們,可以根據寶寶的實際吞嚥能力,用刀切成適合寶寶抓握的大小。