當前位置:料理屋>特色菜品>菜譜視頻>

科布沙拉|【世界美食】之美國

菜譜視頻 閲讀(3.25W)
科布沙拉|「世界美食」之美國的做法圖解 做法步驟

減脂期的不二選擇來啦✨經典美式田園沙拉👉科布沙拉😍油脂蛋白質碳水齊全又超級飽腹💯食材口感簡直絕絕子❗

用料  

培根 100克
雞胸肉 2塊
黑胡椒 適量
生菜 2棵
黃瓜 半根
洋葱 半顆
雞蛋 2個
10克
番茄 150克
牛油果 半個
橄欖油 50毫升
黃芥末醬 35毫升
黑醋 17毫升
芝士 適量

科布沙拉|【世界美食】之美國的做法  

  1. 1️⃣鍋中倒油下培根🥓,煎熟盛出備用,再下雞胸肉,時刻翻面進行煎制,煎熟撒入黑胡椒備用

    科布沙拉|「世界美食」之美國的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 2️⃣生菜、黃瓜🥒切片,洋葱切丁,雞蛋🥚切塊,葱切葱花,小番茄對切,牛油果🥑、雞胸肉、培根🥓切片備用

    科布沙拉|「世界美食」之美國的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 3️⃣取一空碗,碗中倒入50毫升橄欖油、35毫升黃芥末醬、17毫升黑醋、適量黑胡椒攪勻備用

    科布沙拉|「世界美食」之美國的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 4️⃣根據喜好進行擺盤,加入醬料,撒入適量芝士碎即可

    科布沙拉|「世界美食」之美國的做法圖解 做法步驟 第5張

小貼士

㊙️本次用的是美的MJ-CL22W1-003電磁爐