春捲是春天必吃美食之一!
江南春來早,最不缺素鮮餡;而按照養生原則,春天屬木,五臟中肝為木性,故而春氣通肝,應養肝為先。
所以可選些芽菜,如豆芽豆苗,再添一些温辛的蔬菜,如春韭、葱、蒜苗等等。
這當口,春筍也剛從土裏冒出,用來增鮮最佳。
以稻米為原料的越南春捲皮,用起來順手便捷,口感上順滑,視覺上可人,是不想和麪人的最佳選擇。
若想再變些花樣,可跟我一樣,油鍋裏一滾,膨出多層的口感~
用料
越南春捲皮 | 18張 |
餡料 | |
瘦肉絲 | 80g |
雞蛋 | 1個 |
韭菜段 | 40g |
筍絲 | 60g |
胡蘿蔔絲 | 60g |
黃豆芽 | 30g |
千張絲 | 30g |
蛋皮絲 | 50g |
蒜末 | 10g |
生抽 | 10g |
蠔油 | 10g |
食用鹽 | 3g |
白胡椒粉 | 1g |
越南春捲皮還有什麼不能做?!白玉春捲也太好看了叭!的做法
雞蛋打入碗中攪散,熱鍋倒油,倒入雞蛋液用小火煎成蛋皮,切成蛋皮絲備用
熱鍋倒油,加入蒜末炒香後,加入豬肉絲迅速炒散炒至變白
加入胡蘿蔔絲、萵筍絲、筍絲翻炒2分鐘;再放入韭菜段、黃豆芽、千張絲翻炒1分鐘,最後放蛋皮絲翻炒均勻。
加入生抽、蠔油、白胡椒粉、食鹽翻炒均勻調味,盛出晾涼備用
將越南春捲皮完全浸泡在涼白開中10秒左右,取出放在陶瓷平盤上,在春捲皮的1/3處放上適量的餡料,然後包起來
*此時包好的春捲即可直接食用炸時再取一張春捲皮泡軟,將包好的春捲再包上一層春捲皮,放10分鐘晾涼表面的水分,油温約190度,放入春捲炸90秒左右取出即可
*可放一小塊乾的越南春捲皮試油温,春捲皮放入1秒內立刻浮起即可
小貼士
1.所有配菜絲的長度約5cm~6cm,配菜可以換成自己喜歡的蔬菜絲哦
2.家裏沒有那麼大的陶瓷盤可以在桌面先噴一層水,再鋪上一層保鮮膜再操作哦(先噴水可以固定住保鮮膜不易異位,如果桌面是大理石的就可以省去噴水的步驟)
3.此菜譜可以做6個不炸的白玉春捲、6個炸的白玉春捲
4.泡春捲皮的涼水,一定要用可直接飲用的水哦,因為不炸的春捲是包好直接食用的
5.為了使炸出來的賣相好看,可以將包好的春捲先用牙籤戳一些孔排出裏面的空氣,炸的時候就不容易鼓大氣泡