春天萬物萌發的季節,各種滋補湯必不可少哦🤩山藥枸杞乳鴿湯,健脾養胃、補中益氣🤗
用料
乳鴿 | 1只 |
山藥 | 1根 |
黑木耳 | 隨意 |
胡蘿蔔 | 半根 |
枸杞 | 適量 |
料酒 | 2調羹 |
姜、葱 | 適量 |
鹽 | 1/2調羹 |
春季煲湯~山藥黑木耳乳鴿湯的做法
乳鴿洗淨切塊,清水裏浸二十分鐘。倒去血水,洗淨。
乳鴿浸透血水時,配菜、香料洗淨,待用。
加入清水,大火煮。煮沸表面出現浮沫,及時用湯勺舀去,直至舀乾淨。(保持大火煮)
加料酒、薑片,調至中小火,慢煮。
半小時後,加入山藥、胡蘿蔔、黑木耳、葱、枸杞,大火煮5分鐘,中火15分鐘左右。關火前五分鐘加鹽,輕輕攪拌。
可以喝鮮香乳鴿湯啦🤤😋🤩
小貼士
1.因為是乳鴿,所以不焯水,只要舀去浮沫,湯就非常乾淨了。
2.乳鴿如果換成老鴿,那麼只要將中小火煮半小時延長至一個半小時就可以了。