蛋卷,厚蛋燒什麼的我兒子最喜歡,大人宵夜也可以選擇這樣簡單的食物。
用料
雞蛋 | 三枚 |
紅蘿蔔 | 半截 |
豇豆 | 一根 |
鹽 | 少許 |
紅綠燈雞蛋卷的做法
紅蘿蔔和豇豆洗乾淨,切成5cm小段,放入滾水煮熟後撈起備用。
雞蛋打散,可加少許鹽,根據您家寶寶口味決定。
平底鍋預熱,放少許植物油,倒入適量蛋液,待蛋皮成型後開始捲起來,卷一層放入紅蘿蔔,再卷第二層,放入豇豆再卷第三層,卷好後再煎1分鐘左右。
蛋卷起鍋放涼定型後切成小塊,可以吃啦!
小貼士
紅蘿蔔和豇豆比較好定型,你也可以換成其他水分少易定型的蔬菜,每次蛋液不要太多,以免底部煎糊了上面還沒成型,不好捲起來。一歲以下寶寶蔬菜可以再煮軟點,蛋液就不要放鹽啦。