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清爽又好吃的三色炒蝦仁!

菜譜 閲讀(1.33W)
清爽又好吃的三色炒蝦仁!的做法步驟圖

今天給大家帶來一款適合減肥期的三色炒蝦仁,低脂低卡,超級好吃!
蝦仁的鮮美加上清爽的蔬菜粒,用勺子舀一勺放嘴裏,真是大大的滿滿感!食材做法都超級簡單,減肥必備哦!🥰🥰🥰

用料  

蝦仁 200克
胡蘿蔔 1根
黃瓜 半根
玉米粒 一碗
大蒜 2瓣

清爽又好吃的三色炒蝦仁!的做法  

  1. 把胡蘿蔔洗乾淨,去皮,之後切塊;把黃瓜切塊;蒜切沫備用

    清爽又好吃的三色炒蝦仁!的做法步驟圖 第2張
  2. 蝦仁洗淨,加入一勺料,一勺生抽,少許食鹽和胡椒粉,一起攪拌均勻,醃製10分鐘左右

    清爽又好吃的三色炒蝦仁!的做法步驟圖 第3張
  3. 熱鍋燒油,倒入蝦仁至變色盛出備用

    清爽又好吃的三色炒蝦仁!的做法步驟圖 第4張
  4. 鍋裏在倒油,放入蒜末爆香,倒入胡蘿蔔和黃瓜丁,炒至斷生,倒入玉米粒翻炒均勻,然後倒入蝦仁炒勻

    清爽又好吃的三色炒蝦仁!的做法步驟圖 第5張
  5. 最後在倒點生抽調味,翻炒均勻就可以出鍋啦!

    清爽又好吃的三色炒蝦仁!的做法步驟圖 第6張
  6. dangdangdang,開吃吧!😋😋

    清爽又好吃的三色炒蝦仁!的做法步驟圖 第7張