蝦具有補鈣的作用,蛋白質含量又高,多吃蝦對小孩的發育是有好處的。作為一個多才多藝的爸爸,阿濤當然不會只停留在給孩子吃蝦這個層面,怎樣想方設法,讓吃更有儀式感,讓孩子更喜歡我做的菜,這是我經常會思考的問題。
這道菜大家第一眼看成了什麼?沒錯這就是一盤外表像荔枝,但剝開其實內藏乾坤的荔枝蝦球,小朋友吃過一口就念念不忘。
其實祕訣就在於脆花粒這種食材,所以換而言之,你把蝦肉換成魚肉或者牛肉都是可以的哦!
用料
明蝦 | 500g |
去皮馬蹄 | 100g |
蛋清 | 1個 |
鹽 | 3g |
薑絲 | 2片 |
料酒 | 10g |
脆花粒 | 100g |
荔枝蝦球的做法
500g明蝦先清洗乾淨,剪去蝦頭,蝦尾剝殼,蝦肉大約300g(去除的蝦頭別扔,可以用來炸蝦油哦,小火慢炸後用罐儲存,用來炒菜更鮮味)。
用剪刀剪開蝦身一頭。
將蝦線輕輕取出。
蝦肉用廚房紙儘可能吸乾水分。
將2片姜切絲加入蝦肉,接着加入10g料酒和3g鹽,用筷子攪勻,醃製半小時。
拿出醃製好的蝦肉,用刀拍扁。
再用刀背剁碎成蝦泥,這樣口感更佳。
將100g去了皮的馬蹄放進攪拌機。
打成碎粒。
將攪碎的馬蹄放入蝦泥中。
倒入1個蛋清。
用手充分抓勻多摔打幾下,讓蝦滑上勁。
抓取適量的蝦泥藉助虎口擠出一個蝦球,將蝦球裹滿脆花粒。
把油燒至6成熱,將筷子放進熱油中能看到輕微冒泡。
即可將蝦球放入油鍋中,中火慢炸8分鐘。
炸至可以漂浮在油鍋表面就可以撈起出鍋啦。
用新鮮葉子裝飾下,遠遠看去,一份可以以假亂真的荔枝蝦球就做好了~
小貼士
1、脆花粒是什麼東西?
問得好!不過我覺得授人以魚不如授人以漁,所以教你一招:不知道某食材是啥的時候,上淘寶搜索一下就出來了!
2、除了馬蹄,我還可以用什麼代替?
馬蹄有增加口感的作用,當然也可以換成蓮藕~
3、有沒有更有趣的做法?
可以在蝦球裏面放些芝士、香菇增加香味。
4、可以用空氣炸鍋或者烤箱做嗎?
油炸口感是最好的,空氣炸鍋勉強,烤箱不推薦。