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什錦荷蘭豆

菜譜 閲讀(3.07W)
什錦荷蘭豆的做法步驟圖,什錦荷蘭豆怎麼做好吃

媽媽家種了荷蘭豆,拿來一大包,和各種蔬菜葷菜搭配,色香味俱全。

用料  

荷蘭豆 適量
蘿蔔 1/3根
菌菇(秀珍菇,海鮮菇,香菇都可) 適量
豬肉絲/(蝦仁)均可 適量
椒鹽粉 2克
白胡椒粉 1克
適量

什錦荷蘭豆的做法  

  1. 荷蘭豆兩端連着邊上的莖撕掉,洗淨。

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  2. 豬肉絲預先炒熟 ,備用。
    胡蘿蔔,菌菇切片或絲隨自己喜歡。

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  3. 大火,鍋中放適量油,先把胡蘿蔔放油裏炒15秒(據説胡蘿蔔放油裏炒一下能把胡蘿蔔素炒出來)。
    然後把荷蘭豆菌菇肉絲一起放入鍋中炒熟,如果幹了可以加一點點水,放入椒鹽粉,白胡椒粉(沒有可不放),鹽,荷蘭豆很容易熟,不要炒過頭,會發黑的。

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