用料
香菜 | 20克 |
雞蛋 | 2顆 |
豆腐 | 1塊 |
食鹽 | |
芝麻香油 |
香菜雞蛋豆腐花的做法
A.豆腐的處理
鍋內放入清水
將豆腐塊放入鍋中,開大火火讓豆腐與水同時加熱,待水温上升到90度左右時,轉小火恆温加熱。待豆腐慢慢
上浮,用手捏一下豆腐有一定的牢度時,用笊籬瀝水撈出豆腐
撈出的豆腐浸入冷水中沖涼
取出豆腐瀝乾水份,放在一個大碗中,用擀麪杖將豆腐碾碎
B.詳細製作過程
兩顆雞蛋磕入碗內,用筷子攪打均勻
將碾好的豆腐碎末放入雞蛋裏,用筷子攪拌均勻
鍋燒熱,倒入食用油,燒至四成熱
倒入雞蛋和豆腐的混合液,待液體稍微凝固後,用鏟子快速劃散
香菜切成小段備用
將香菜段放入鍋中,加入食鹽、芝麻香油,用鏟子翻勻即可
小貼士
1.在烹調前將豆腐放在水中焯一下,可以祛除豆腐表面的豆腥味和苦澀味。
2.焯豆腐時要將豆腐與水同時放入鍋中,同時加熱,這樣焯出來的豆腐在烹飪時不易碎,且豆腐的中心不會出現空洞。
3.且加熱的過程中要注意火候的把握,要將水加熱至90度後就改微火恆温加熱。如果是水開,火旺也會使豆腐中間出現空洞。
4.焯好的豆腐要立即用冷水沖涼或者浸入冷水中降温。
5.攪打雞蛋時要將雞蛋的蛋白與蛋黃充分打散打勻,這樣炒出來的雞蛋色澤均勻。