河蝦的營養價值極高,它含有豐富的蛋白質和微量元素鈣,而且還可以預防神經衰弱,提高身體抗病能力。
用料
小河蝦 | 適量 |
尖椒和紅辣椒 | 幾個 |
姜 | 1小段 |
葱 | 50g |
花生油 | 適量 |
鹽 | 適量 |
生抽 | 1勺 |
蒸魚豉油 | 1勺 |
料酒 | 適量 |
胡椒粉 | 適量 |
油爆尖椒小河蝦的做法
小河蝦洗淨撈出,少量料酒、胡椒粉、鹽醃製一下。
紅辣椒,尖椒斜着切絲。
葱姜切絲。
鍋中多倒去一些油,倒入小河蝦油爆。
小河蝦變色、沒有水分後加入葱姜、料酒翻炒均勻。
加入辣椒進行翻炒,炒至辣椒斷生後,加入生抽、蒸魚豉油、少量鹽、翻炒。
辣椒炒軟後,就可以出鍋啦~
小貼士
1.倒入小河蝦翻炒時,因為加了料酒醃製,一定要把油裏的水分炒沒了再進行下一步。
2.醃製過程中,已經加入了料酒,如果料酒加的比較多,炒的時候可以不加。