共82千卡
用料
| 白蘑菇 | 140g 38千卡 |
| 蠔油 | 3g 約1千卡 |
| 大蒜 | 4g 5千卡 |
| 玉米澱粉 | 3g 10千卡 |
| 生抽 | 4g 1千卡 |
| 橄欖油 | 3g 27千卡 |
低卡白蘑菇的做法
白蘑菇切片待用 蒜切片(懶得切泥)
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生抽 蠔油倒入碗中加4勺清水待用 玉米澱粉放入另一個碗中加水待用
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鍋中放入油 炒白蘑菇 加入調好的汁 等汁收的差不多了放入玉米澱粉 炒幾下裝盤
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低卡白蘑菇
菜譜
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