顏公德馨常言:“花性輕揚,清而不濁、和而不猛,柔肝醒胃、流氣活血,宣通壅滯而絕無辛温剛燥之痺”,春日潮濕,氣温波動,最易讓氣血失衡、氣鬱血滯,花之香氣、功效入茶入膳,多能緩解濕濁纏身的困擾。
茉莉花,《隨息居飲食譜》載,“辛甘温,和中下氣,闢穢濁,……,薰茶蒸露,入藥皆宜”,芬芳的香味常能讓人心曠神怡,精神白倍,搭配口感酸甜,營養豐富的百香果,佐以蜂蜜調味,共調一杯有田園氣息的春日飲品。
用料
茉莉鮮花(幹) | 6-9朵 |
百香果 | 1個 |
蜂蜜 | 1勺 |
白開水 | 1杯 |
百香茉莉的做法
茉莉花放入杯中;百香果切開後,將裏面的果肉與汁,一起倒入杯中。
加入蜂蜜,倒入涼白開水適量,攪拌均勻,靜置半小時即可飲用。