用料
| 蔬菜 | |
| 紅薯 | |
| 米飯 | |
| 雞胸肉 | |
| 番茄 | |
| 土豆 | |
| 鹽 | |
| 胡椒 |
一人食•減脂晚餐的做法
懶得打字了，空閒時補上
一人食•減脂晚餐
菜譜
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