補腦湯

學習中的娃

不可少的補腦湯

用料  

補腦湯的做法  

1. 天麻燉鵝蛋  功效：治頭疼
   做法：天麻洗淨用開水浸泡半小時加入洗淨鵝蛋（表面用湯勺敲裂開），水沒過鵝蛋，燉鍋兩三個小時，燉到天麻輕摁就破的程度。

2. 天麻功效
   
   孩子讀書疲勞，壓力過大頭疼可食用。按照年紀大小適當喝些。大人偏頭痛也可以喝，配上鵝蛋效果更好，鵝蛋香搭配喝正好互補。

3. 敲蛋也可以用消毒後的針扎洞

4. 浸泡半小時

5. 燉湯，把鵝蛋放入浸泡好的天麻湯裏燉

6. 燉好的湯（今天加了一個鵝蛋荷包蛋），用鵝蛋配天麻湯吃，要是燉的天麻你能吃進去也可以，我家娃她不吃。

7. 方法二：八白光燉湯  
   
   功效：抗疲勞增加記憶力

8. 食用人羣，幼兒就不要使用啦，適合初高中畢業生，孩子讀書太過疲勞無力的可以根據口味燉湯睡前午休晚休前喝。成年人食量一包分三次，我家娃我基本都是8-10根。燉骨頭湯我也會拿偶爾拿一兩根下去。

9. 用開水浸泡2個小時以上，隔水燉！可以燉鹹味可加入瘦肉，或者甜味的冰糖紅棗！

10. 我是開水浸泡後放冰箱，晚飯後放入天際燉鍋，隔水燉好後保温給孩子晚自習回來後當宵夜喝。

11. 燉好的湯，搭配着雞塊完美宵夜！