今天教大家做一道在女性特殊時期,一款暖宮膏
暖宮調經,活血補血。適合宮寒,月經不調,小腹墜痛等。
用料
紅棗900 | 克 |
姜600 | 克 |
紅糖900 | 克 |
紅巧梅60 | 克 |
紅茶90 | 克包 |
阿膠30 | 克 |
檸檬汁少許 |
為特殊女性的日子專訂一暖宮膏的做法
將阿膠打成粉備用
生薑加入少許水,放入破壁機打出汁
把生薑渣過濾
把紅茶倒入生薑汁中,小火加熱
把紅巧梅和紅棗,加水,小火熬煮四十分鐘,然後過濾出材料,留汁備用
把生薑紅茶汁和紅巧梅和紅棗汁混到一起,倒入阿膠,讓阿膠充分融化
開火,把紅糖倒入,小火慢慢熬煮,大概兩小時,看膏體濃稠度,其間滴幾滴檸檬汁,主要防止結晶
熬到膏體滴在盤中成小珠狀,不流動,暖宮膏完成
小貼士
功效,暖宮調經,活血補血。適合宮寒,月經不調,小腹墜痛等。
每天早晚兩次,每次五到十克,熱水沖服,飯後服用。
禁忌:月經量大時,經期勿服。
不適合人羣:孕婦,產婦,婦科腫瘤。高血壓高血脂糖尿病人。
如有不懂,可以加微信,諮詢