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用料
魷魚蔬菜丸的做法
魷魚皮撕掉,這樣做出來的丸子顏色好看些,切塊;胡蘿蔔切碎,西蘭花汆30秒。
將魷魚塊加蛋清攪碎後拌入切碎的胡蘿蔔和西蘭花。加10克澱粉一起順一個方向攪勻。
水燒開後下入丸狀的魷魚泥,待都浮上來再煮1分鐘即可,火不要太大,太大丸子表面不光滑,我做的就是^_^。
小貼士
這道菜適合10個月以上寶寶,寶寶小需切碎給寶寶吃,一次吃2-3個即可不宜太多,吃不完的凍起來,可存放2周。
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