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能吃出肉一樣味道的乾煸手撕杏鮑菇

菜譜 閲讀(1.27W)
能吃出肉一樣味道的乾煸手撕杏鮑菇的做法步驟圖

多吃蘑菇,對我們的身體是非常好的,這大家都知道,俗話説,吃四條腿的不如吃兩條腿的,吃兩條腿的,不如吃沒腿的,吃沒腿的,不如吃一條腿的,這一條腿,説的就是蘑菇啦,哈哈😄
乾煸手撕杏鮑菇,讓我們可以把蘑菇吃出肉的味道和口感,特別有嚼頭,不管是愛吃素菜的你,還是愛吃肉的你,都會喜歡的。

用料  

杏鮑菇 4個
大蒜 5-6瓣
姜粉 1小勺
蠔油 小半勺
2克
醬油 2勺
3克
花生油 炒菜的量
葱葉 少量
花椒 6粒
芝麻 少量
孜然粉 2勺
辣椒 1勺
雞精 1勺

能吃出肉一樣味道的乾煸手撕杏鮑菇的做法  

  1. 1.蒜切末,葱葉切末
    2.杏鮑菇用手撕成條,我這一盤是4個杏鮑菇
    3.鍋中倒油,放入花椒,待花椒微微變色,撈出
    4.關小火,放入蒜末,翻炒一下,不要糊了

    能吃出肉一樣味道的乾煸手撕杏鮑菇的做法步驟圖 第2張
  2. 放入杏鮑菇翻炒,可能油一下就沒了,沒事,繼續翻炒就好,一會兒就會發現杏鮑菇變小了,出水了,就像圖上的那樣

    能吃出肉一樣味道的乾煸手撕杏鮑菇的做法步驟圖 第3張
  3. 繼續翻炒,炒到基本沒有水了,就像圖上的一樣,可能會覺得胳膊有點累,沒事,等一會吃上了,就覺得值了,哈哈哈😄

    能吃出肉一樣味道的乾煸手撕杏鮑菇的做法步驟圖 第4張
  4. 放入姜粉,孜然粉和辣椒粉,繼續翻炒
    放入鹽,醬油,蠔油,糖繼續翻炒
    放入葱葉,翻炒過後,關火放入雞精,撒上芝麻,就好啦,開吃!

    能吃出肉一樣味道的乾煸手撕杏鮑菇的做法步驟圖 第5張

小貼士

1.孜然粉和辣椒粉根據自己喜歡可以多放或者少放
2.可以吃薑的話,姜可以切末,和葱末在一起放入,我不吃薑,所以放的姜粉
3.雞精,不喜歡的可以不放
4.糖是提鮮的,喜歡可以放,不喜歡可以不放
5.醬油,我放的類似一品鮮的那種,沒有放生抽或者老抽,個人不喜歡老抽,所以家裏都沒有,哈哈😄
6.有一天,放了點香菜末,吃起來也很好吃,哈哈😄