強身健體東革阿里茶

網上有關於東革阿里的介紹，我就只説説喝後的感受吧。

抗疲勞，促進消化，喝了暖洋洋的，久服臉色會變好。

需要注意的地方，東革阿里不是中藥，沒有性味歸經的總結。我的體會是很像中藥當中的補氣，行氣，祛風濕類的中藥混合體，它的行氣效果很強。然而這類藥的特點就是偏燥。如果感覺燥，同時補充點滋陰的食物即可。

但是這個"燥"就有行水去濕的效果，濕氣重的用它正好。

滋陰的食物有很多，如黑米，木耳，銀耳，石斛等，需要可以網上搜索。像花青素比較多的也屬於滋陰類的，不需要同一時間用。

用料  

強身健體東革阿里茶的做法  

1. 第一次用一片就好，多了小心噴鼻血。

2. 我是放在温杯器隨泡隨飲。
   泡到沒味道再用攪拌機加水打，用布過濾取汁不浪費。
   請根據自己喜好泡或烹調。

小貼士

東革阿里我是找導遊朋友在馬來西亞買的，我沒買過淘寶的所以不知道有沒有不一樣。