隔水燉系列（5）

千變萬化的隔水蒸，隔水燉系列，給大家增加點靈感，有不明白的可以評論裏提問！

用料  

隔水燉系列（5）的做法  

1. 幾片蓮藕墊底，放一朵香菇切片，兩塊排骨，少許海鮮醬油，喜歡清湯可只加少許鹽～

2. 終於可以現蒸現吃地瓜了，最好用小地瓜，能不切就不切，切面容易氧化～

3. 這道菜比較麻煩，西紅柿去皮，第一次突發奇想用刮皮刀把西紅柿皮颳了，呵呵，切片，鍋裏放少許油，小火把西紅柿炒成泥，少加點水，少許鹽，一小袋番茄醬，，炒好的西紅柿醬倒入罐罐裏，半條龍利魚切塊焯一下水在入罐就OK啦

4. 簡單，隨意，外賣那種盛蒜泥醬油的小盒，一盒小米，八分滿水，粥稀稠正好的小米粥

小貼士

營養粥功能，3小時，預約好，早上吃～