感冒了？頭暈頭疼？它能幫助你

感冒是日常生活中最常見的疾病  而感冒可以區分開很多種例如：風寒感冒、風熱感冒、傷寒夾色這類的    而我今天要説到的是血虛風寒引起的感冒   有很多人都不知道如何區分感冒亂吃藥反而適得其反   血虛風寒引起的感冒有哪些症狀呢？面色萎黃、面色發白、脣甲淡白有的患者還會有頭暈眼花、乏力、心慌、心悸失眠、大便乾燥有的婦女可能會出現月經量少色淡    
通常是因為長期疲勞熬夜生活不規律、飲食太過單一造成營養失衡、導致大量出血引起的血虛、平時少鍛鍊的人羣
這個方子的功效：補血益氣、疏風散寒的療效

用料  

感冒了？頭暈頭疼？它能幫助你的做法  

1. 首先把乾紅棗浸泡一會洗乾淨把裏面的核取出來

2. 桂圓在煲之前用清水洗一下就OK當然如果去藥房買的就不需要洗

3. 紫蘇葉要提前泡20分鐘左右

4. 以上材料準備完畢就先把紅棗和桂圓放入鍋內加適量的水大火煲10分鐘再加入紫蘇葉繼續煲10分鐘即可
   

小貼士

煲出來甜甜的大人小孩都愛喝還可以預防感冒哦⊙∀⊙！