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秋葵是一種很養生的食材,有很多種吃法
用料
簡簡單單的澆汁秋葵的做法
秋葵用水洗乾淨,放到開水鍋裏焯一下
通常是水燒開,倒入秋葵燙1到2分鐘,秋葵顏色變得翠綠就可以了
葱和幹椒切碎
燙好的秋葵去蒂,對半拋切開,碼到盤裏
熱油下葱末和辣椒爆香
倒入生抽冒大泡關火
趁熱把湯汁澆到碼好的秋葵上即可
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