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鯽魚靚湯又雙來了––鯽魚粉葛赤小豆湯

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鯽魚靚湯又雙來了––鯽魚粉葛赤小豆湯的做法步驟圖

鯽魚湯鮮甜美味又便宜,可以搭配很多食材煲出很多靚湯

小孩子多喝魚湯也有好處,因此經常出現在我家餐桌上。

有些人怕魚湯腥,其實一點都不會,你跟着我做不會了。

今次搭配食材是粉葛,最近市場都在賣,佛山最靚的是高明粉葛,又清甜又無渣,認住買就沒錯。再搭配上赤小豆,我可以連續3碗下肚太好喝啦。

用料  

鯽魚 1條
粉葛 一小段
赤小豆 一抓
薑片 必不可少片

鯽魚靚湯又雙來了––鯽魚粉葛赤小豆湯的做法  

  1. 殺好的魚回家清洗乾淨,魚肚內部的黑色膜無論如何都要刮乾淨,腥味的源頭之一。瀝乾水或者用廚房紙巾抹乾淨表面,備用。

    粉葛長這樣↑長地裏的,跟淮山沙葛有滴似樣。

    鯽魚靚湯又雙來了––鯽魚粉葛赤小豆湯的做法步驟圖 第2張
  2. 去掉表皮,切片。粉葛有點硬,不夠力的女士可以叫男主人操刀。

    鯽魚靚湯又雙來了––鯽魚粉葛赤小豆湯的做法步驟圖 第3張
  3. 煎魚之前,粉葛赤小豆和水薑片先在湯鍋中煮滾。

  4. 最緊要的一步——煎魚!煎過的魚煲湯一點都不腥。

    鍋子要夠熱,不夠熱會粘魚皮,上面就是失敗案例。。。擦乾魚表面的水分是為了防止下鍋時油星亂飛。兩面煎好,魚表面呈焦褐感就行,不需要把魚做熟。

    鯽魚靚湯又雙來了––鯽魚粉葛赤小豆湯的做法步驟圖 第4張
  5. 煎好的魚丟緊湯鍋,煎過魚的油不要,煮1-1.5小時。

    鯽魚靚湯又雙來了––鯽魚粉葛赤小豆湯的做法步驟圖 第5張
  6. 湯太好喝,忘記拍成品,湯色奶白如牛奶