搜了很久，找到了一個看上去比較靠譜的換算。
都是我自己常用的東西
用料
| 1/4 cup 水 | 57克 |
| 1/3 cup 水 | 77克 |
| 1/2 cup 水 | 115克 |
| 1/4 cup 幹小扁豆 | 50克 |
| 1/3 cup 幹小扁豆 | 66克 |
| 1/2 cup 幹小扁豆 | 100克 |
| 1 cup 蘋果（切好） | 150克 |
| 1 cup 藍莓 | 100克 |
| 1 cup 樹莓 | 125克 |
| 1 cup 黑莓 | 113克 |
| 1/4 cup燕麥片 | 21克 |
| 1/3 cup 燕麥片 | 28克 |
| 1/2 cup 燕麥片 | 43克 |
| 1 cup 燕麥片 | 85克 |
1 cupXXX是多少克的做法
沒啥步驟
小貼士
