穀雨是春天的最後一個節氣,穀雨這一天各地有很多不同的習俗,比如喝穀雨茶、吃香椿等。那麼穀雨為什麼要吃香椿呢?聽藍藍來嘮叨嘮叨吧。
民間有“三月八,吃椿芽兒”的説法。穀雨食椿,又名“吃春”,寓意迎接春天到來。穀雨前後這段時期正是香椿上市的時節,香椿營養豐富,故有“雨前香椿嫩如絲”之説。
香椿中含有豐富的蛋白質、脂肪、糖以及維生素C等。中醫指出,香椿具有理氣、健胃、潤膚、抗菌、消炎等功效。
不僅如此香椿中還含維生素E和性激素物質,具有抗衰老和補陽滋陰作用,對不孕不育症有一定療效,故有“助孕素”的美稱。香椿是時令名品,含香椿素等揮發性芳香族有機物,可健脾開胃,增加食慾。香椿含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素等,有助於增強機體免疫功能,並有潤滑肌膚的作用,是保健美容的良好食品。
除此之外,民間還流行一種説法,就是過了穀雨之後香椿芽就不好吃了,這是因為隨着穀雨之後氣温的升高,香椿芽“木質化”加快,口感會越來越差了。愛吃香椿的親!抓緊時間哇。
用料
香椿 | 100g |
雞蛋 | 2枚 |
麪粉 | 50g |
玉米澱粉 | 25g |
鹽 | 2g |
食用油 | 適量 |
一盤香椿魚,不僅是美味,更是情懷的做法
麪粉和玉米澱粉加入鹽混合,加入雞蛋2枚攪勻
加入食用油繼續混合,然後靜置10分鐘,放入洗好的香椿
炒鍋燒熱加入比炒菜量更多的食用油,油温6成熱,下入裹好雞蛋麪糊的香椿,炸到兩面金黃即可食用