三色朵朵

我想起個夢幻的名字，以掩蓋它其實就是花菜胡蘿蔔以及西蘭花的事實。但是它很健康，配一個大肉菜來吃實在不錯

用料  

三色朵朵的做法  

1. 將花菜，西蘭花切成小朵，胡蘿蔔切片

2. 煮一鍋水，花菜煮兩分鐘，胡蘿蔔西蘭花煮一分鐘。當然等水開了再煮

3. 將它們撈出來倒掉水。蒜切片

4. 拿炒鍋放油，油熱了先放入蒜，炒一下在放入菜，加入調味品。就可以出鍋了。