有機蔬果汁系列

悶熱沒有胃口的夏天。不想吃飯，但總想喝點什麼。
不怎麼喝茶也不太喝咖啡。除了各種酸梅湯楊梅汁冰奶茶之類的，最喜歡的就是來一杯有機蔬果汁。

用料  

有機蔬果汁系列的做法  

1. 西紅柿200克、胡蘿蔔100克。洗淨切小塊，原汁機榨汁。

2. 冬瓜200克、甜李子100克、蜂蜜一勺。冬瓜去皮去瓤，李子洗淨去核。冬瓜和李子切小塊，原汁機榨汁。加蜂蜜攪勻。

3. 黃瓜500克、蜂蜜一勺。黃瓜洗淨切小塊，原汁機榨汁。加蜂蜜攪勻。

4. 苦瓜150克、礦泉水200毫升、蜂蜜一大勺。苦瓜洗淨去籽去瓤，切小塊。原汁機榨汁。加礦泉水和蜂蜜攪勻。

5. 紫甘藍100克、去核桃子300克。紫甘藍洗淨切小塊，桃子洗淨去核切小塊。原汁機榨汁。

6. 芹菜50克、去皮去瓤伊麗莎白瓜250克。芹菜洗淨切小段，伊麗莎白瓜去籽，果肉挖小塊。原汁機榨汁。

7. 圓生菜50克、西瓜250克。圓生菜洗淨切小塊。西瓜肉挖小塊。原汁機榨汁。

8. 桃子100克、李子100克、黃椒100克、圓生菜兩片。桃子李子洗淨去核、黃椒洗淨去籽、圓生菜洗淨。所有材料切小塊，原汁機榨汁。

9. 小番茄400克、蜂蜜一勺。小番茄洗淨，原汁機榨汁。加蜂蜜攪勻。

小貼士

基本都是一人份。300毫升左右。