當前位置:料理屋>特色菜品>菜譜>

炒三文魚皮

菜譜 閲讀(3.26W)
炒三文魚皮的做法步驟圖,炒三文魚皮怎麼做好吃

三文魚皮扔了好可惜,而且又是防胃癌佳品,所以就花點心思來做做看嘍~想不到味道好好啊~

用料  

三文魚皮
香乾 我用的是金菜地的火腿幹
木耳
蒜蓉
薑絲

炒三文魚皮的做法  

  1. 三文魚皮去鱗(好麻煩啊~想哭~),切絲(我的是條,刀工差),用紅酒和鹽醃製20min以上

  2. 香乾切條,木耳發水(我用的幹木耳)洗淨

  3. 醃製好的三文魚皮焯水15s~20s,冷水淋一下,控幹

  4. 放油,蒜蓉薑絲煸鍋,倒入三文魚皮翻炒,再放入香乾,木耳一起炒

小貼士

醃製好的三文魚皮一低昂要焯水 ,不然會化,裏面的膠原蛋白就流失了