用料
| 燕窩 | 1盞 |
| 純淨水 | |
| 紅棗 | 3顆 |
| 冰糖 | 隨喜好 |
| 枸杞 | 9粒 |
養顏燕窩的做法
燕窩泡4個小時， 我一般前一個晚上泡。 泡好濾幹。
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把紅棗 枸杞 燕窩一起放進小燉盅，加滿純淨水。
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燉好最後放冰糖，多少看自己喜歡。
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養顏燕窩
菜譜
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