廣州最近太熱了,都沒什麼胃口,做飯又熱,但是有孩子又不能不做飯。
做多了菜又吃不完,一個菜多種食材保證營養又不浪費。我今天被自己做的這個湯折服了,隨便做的居然很好喝。
特別適合人少的時候做。
食材,不是固定不變的。可以根據自己的喜好變幻哈,比如菌菇類我今天放了兩朵香菇,一把袖珍菇,還可以換成平菇,金針菇,海鮮菇之類的。
也可以加雞蛋皮,或者蝦仁等。
今天做的先自己記錄,以後再做的時候拍圖再更新。
用料
西紅柿 | 1個 |
鹽 | 適量 |
嫩豆腐 | 1塊(1塊錢的夠了) |
香菇 | 2朵 |
袖珍菇 | 100-150克 |
木耳 | 三四朵 |
番茄醬 | 1勺(純番茄醬,不是番茄沙司) |
香葱 | 1根(不喜歡可不放) |
雞精 | 半勺 |
瘦肉 | 1小塊 |
生粉 | 1勺 |
生抽 | 半勺 |
料酒 | 半勺 |
夏日開胃番茄豆腐菌菇湯的做法
洗乾淨所有食材,豆腐切塊,燒開水把豆腐煮2分鐘,去除豆腥味。
瘦肉切絲,用料酒,生抽,生粉,醃製5-10分鐘。
番茄切塊,袖珍菇撕片,木耳香菇切絲/塊,備用
平底鍋放少量油,把豆腐煎金黃。煎的時候放一小撮鹽。
我自己覺得煎過的豆腐再煮湯更入味。
我以前不煎直接煮湯,我們家人都不吃。
煎過的豆腐有點蜂窩樣,更能吸收湯的味道所以更好吃,我今天做的湯居然都吃完了。
以前做的豆腐湯最後總是剩下豆腐。另起湯鍋。(炒鍋也可以,我們家的炒鍋煮湯用油一股生鐵味,所以我換砂鍋了)
放少量油,放入瘦肉絲翻炒。
肉變色放入西紅柿。同事加一勺番茄醬。
(我用的是新疆產的純番茄醬,除了番茄沒有任何其他添加劑,這樣做湯的番茄味更濃郁,但是不要放多了)
翻炒一會變軟放入菌菇類和木耳,再翻炒,最後加入煎好的豆腐翻炒,然後加温水,(水的分量根據食材分量和食用人數自己拿捏哦)蓋蓋子煮5分鐘,然後加入鹽和雞精調味道。
撒葱花就可以了。
特別鮮,特別好喝。7.25做的,把袖珍菇換了金針菇和海鮮菇,一樣的很鮮很好喝。
小貼士
圖片暫時湊數的,以後再更新。