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石斛青橄欖鮑魚湯

菜譜 閲讀(2.55W)
石斛青橄欖鮑魚湯的做法步驟圖,怎麼做好吃

湯鮮味美的秋季潤肺止咳湯,又做這個湯啦,上來更新下

用料  

鮑魚 4-6只
瘦肉 半斤
橄欖 8-10顆
1勺
石斛 若干
香菜頭 1-2根

石斛青橄欖鮑魚湯的做法  

  1. 1.鮑魚讓市場幫忙處理好,洗刷外殼,鮑魚保留整顆更好,劃幾刀就好
    2.橄欖石斛泡水洗淨
    3.香菜頭

    石斛青橄欖鮑魚湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 1.豬肉切塊,我買的比較新鮮沒灼水
    2.橄欖對半切開,會有欖仁香

    石斛青橄欖鮑魚湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 如果怕殼處理不乾淨,可以多洗幾遍,最後我用熱水燙了一下

    石斛青橄欖鮑魚湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 食材洗淨放入鍋內,加水(這次我加開水煮起來更快些),燉煮兩個小時,我是直接用電鍋燉湯的,很方便不用看火

    石斛青橄欖鮑魚湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張

小貼士

甘鮮清甜,這個湯是我經常想喝的,不膩