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一週一個檸檬排毒水

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一週一個檸檬排毒水的做法步驟圖

定個小目標,先堅持一個月的排毒。一週一次!
檸檬水幫助肝臟代謝、排淋巴毒素。這個檸檬食療方最適合長期熬夜,肝臟代謝不好導致一系列的皮膚問題。

用料  

蜂蜜 適量
檸檬 半個

一週一個檸檬排毒水的做法  

  1. 一週一次的“排毒日”,檸檬煮水。

    人份:半顆檸檬,洗淨,把水晾乾,帶皮切成小份,三碗水煮成一碗水,晾温後加入少量蜂蜜或者白糖服下。

    一週一個檸檬排毒水的做法步驟圖 第2張
  2. 一週可以喝一次,最好時間是中午。

    一週一個檸檬排毒水的做法步驟圖 第3張
  3. 因為帶皮煮的緣故 水是苦苦的酸
    喝一口 那苦的呀 後背發麻~哈哈

    一週一個檸檬排毒水的做法步驟圖 第4張