排毒水！檸檬紓壓排毒水！

為了擁有美麗和健康，每天喝1.5-2升水應該是愛美之人的常識！而且健身減脂也應該多喝水！可以提高新陳代謝！將老廢的代謝物質排出！在每天喝的水當中加入水果蔬菜草藥讓水變得更好喝！
我用的是nathome北歐歐幕蘇打水機來浸泡，然後直接放進冰箱冰一晚上！第二天直接打氣！讓排毒水變得口感更豐富有層次！！

用料  

排毒水！檸檬紓壓排毒水！的做法  

1. 生薑帶皮切薄片，檸檬帶皮切圓片，薄荷摘取葉子部分，拍打使香味散出！
   這款排毒水可以改善肌膚乾燥，夏天疲勞，手腳冰冷，水腫，便祕，緊張壓力大，生理痛，肩膀痠痛！
   這個排毒水泡第二次的時候可以把薄荷挑出來，換新的！
   #夏日必喝果汁[話題]#