還記得小時候學校門口那些炸串兒嗎,真的是好吃極了,我沒串籤,然後我用的是空氣炸鍋,因為總覺得拿去炸,又剩着很多油,很浪費,你們可油炸,可空氣炸鍋,我就寫空氣炸鍋方子,你們油炸就可以省了空氣炸鍋那些步驟就是了
用料
料酒 | 2勺 |
奧爾良份 | 1勺 |
鹽 | 1勺 |
白糖 | 1勺 |
白胡椒粉 | 1勺 |
澱粉 | 2勺 |
耗油 | 1勺 |
雞胸肉 | 1塊 |
小蘇打 | 適量 |
學校門口擺攤裏脊肉炸串兒的做法
把雞胸肉切薄片,水裏放小蘇打,切好的雞胸肉放水裏泡5分鐘,5分鐘撈出洗淨,放入料酒、奧爾良粉、鹽、糖、白胡椒粉、澱粉、耗油,有麻辣鮮的也可以放一勺,抓均勻,醃製30分鐘,起碼30分鐘,不然不入味
然後空氣炸鍋放油紙刷油,把雞胸肉鋪到油紙上,然後雞胸肉放空氣炸鍋烤5分鐘刷油,在放進去再烤5分鐘,再拿出翻面再烤5分鐘,就可以吃了(如果是放油鍋炸,就串好竹籤直接炸就行了)(竹籤要用開水燙洗乾淨再串)