鴨肉性寒,味甘,鹹,歸脾.胃.肺.腎經,可大補虛勞,滋五臟之陰,清虛勞之熱,補血行水,養胃生津,且脂肪少,膽固醇少還可以預防心腦血管疾病……
用料
鴨肉 | 半隻 |
美人椒 | 十個 |
嫩姜 | 100g |
泡姜泡辣椒 | 適量 |
大蒜 | 二十顆 |
花椒粒 | 少許 |
鹽 | |
味精 | |
白糖 | |
啤酒 | 一杯 |
清水 |
啤酒鴨(自創版)的做法
先將鴨肉切成小塊,美人椒和嫩姜切好(最好滾刀切)泡辣椒切一釐米長小段,泡姜切片備用,大蒜一瓣切一刀就好
鍋燒辣,切記不要放油,鍋燒久一點,把鴨肉放下去,(此步奏是為了把鴨皮上的油爆出來)翻炒至鴨皮出油鴨肉變色,然後放花椒粒和大蒜,煸炒出香味
加入泡辣椒和泡椒繼續炒,加入清水(有剛下鍋時鴨皮煸出的油水更佳),水至鍋邊可見就好,蓋上鍋蓋燜煮一會
待湯汁收幹可加入美人椒和嫩薑片,翻炒一會兒加入適量清水繼續燜煮,(二次燜煮目的只為了鴨肉更加入味脱骨)
等湯汁收幹(此時發現少油可加一點食用油進去),調味,鹽,糖適量加入啤酒翻炒一會繼續燜煮,待湯汁收幹即可放入味精翻炒起鍋……
小貼士
幾次燜煮之後鴨肉更加入味脱骨,此菜最大的特點就是不用油,靠鴨皮上的油炒更香,鴨肉也沒有腥味,加水燜煮時切記不可多加或少加,多加吃菜味道就變淡大打折扣,少加容易糊鍋,加水量在沿菜鍋邊看見水就可以了