最近豆腐成了我們的常客,我家石頭哥也是對豆腐情有獨鍾,卻不喜歡胡蘿蔔
今天這道輔食完美的解決了不吃胡蘿蔔的問題。豆腐加上胡蘿蔔,一攪一蒸就搞定。橘黃的顏色也特別討喜,咬一口還帶着胡蘿蔔的甜味呢!
豆腐這樣做,比肉還營養,不給寶寶吃就虧大了!
適合月齡:8m+
用料
雞蛋 | 1個 |
低筋麪粉 | 10克 |
豆腐 | 50g |
胡蘿蔔 | 60g |
紅棗花生醬 | 適量 |
豆腐蒸糕的做法
首先準備好所有食材
胡蘿蔔切薄片 輔食機蒸15分鐘
豆腐焯水 撈出
胡蘿蔔、焯水後的嫩豆腐、雞蛋倒入輔食機中,攪打均勻
倒入低筋麪粉。
攪拌均勻。
»攪拌好的性狀是像我這樣粘稠易滑落的哦。模具中鋪上硅油紙
倒入糊。
»鋪上硅油紙在脱模的時候會比較方便,防止粘連。倒入容器內 抹平表面
放入蒸鍋,大火蒸15分鐘。
»蓋上盤子,可以防止水汽滴落,影響成型。倒扣冷卻。撕去硅油紙,切塊。
»媽媽們可以切成寶寶喜歡的形狀哦。淋上適量紅棗花生醬
完成啦~~顏色非常小清新,口感鬆鬆軟軟的,絕對沒有胡蘿蔔的“怪味”
小貼士
●如果寶寶對蛋清過敏的話,可以只用蛋黃的哦。
●如果沒有硅油紙的話,媽媽們也可以在玻璃碗內壁刷上一層薄薄的食用油哦~