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不放一滴油的照燒雞肉丸

菜譜 閲讀(2.42W)
不放一滴油的照燒雞肉丸的做法步驟圖

用料  

以下丸子餡材料:
芹菜(可用香菇和洋葱替代) 1根
雞蛋 1個
大葱 半根
少許
雞胸肉 一大塊
以下照燒汁材料:
生抽 2勺
老抽 1勺
蠔油 1勺
蜂蜜 1勺
香葱(最後裝飾用,沒有可不放) 適量

不放一滴油的照燒雞肉丸的做法  

  1. 雞肉,芹菜,大葱都切塊放到絞肉器裏,打入雞蛋,加入少許鹽,打成肉餡

    不放一滴油的照燒雞肉丸的做法步驟圖 第2張
  2. 如圖把肉餡汆水成肉丸,煮熟後撈出備用

    不放一滴油的照燒雞肉丸的做法步驟圖 第3張
  3. 把1勺老抽+兩勺生抽+1勺蠔油+1勺蜂蜜+一碗水一起倒在鍋裏,把丸子也放在鍋裏,大會燒烤後轉中火咕嘟,看到湯汁越來越少而且粘稠了就可以關火了

    不放一滴油的照燒雞肉丸的做法步驟圖 第4張
  4. 出鍋裝盤

    不放一滴油的照燒雞肉丸的做法步驟圖 第5張
  5. 撒些香葱碎,既提味又好看,好了,開始享用吧,能多吃一碗白米😜

    不放一滴油的照燒雞肉丸的做法步驟圖 第6張

小貼士

1⃣丸子汆水的時候,要小火,速度太快,在水開之前必須都弄好,否則就會成了肉餡湯啦!

2⃣丸子要是用勺子弄不圓可以用水哈,我就是用的手,輕輕放入水中,還可以在水中塑一下型!