解暑清涼的薄荷茶

夏天到了！俗話説薄荷是夏天的醫生。薄荷茶可鎮靜緊張情緒、提神解鬱、止咳、緩解感冒頭痛、開胃助消化、可消除胃脹氣或消化不良以舒解喉部不適，有助開胃、消化，可緩和胃痛及頭痛，並促進新陳代謝，消除口臭，解酒醒酒；有增強體力、鎮靜作用，也可健胃助消化，驅風邪，治頭痛。增強抵抗力、噁心、頭痛。薄荷有很多品種，我家的薄荷是可以製作甜品調料的。

用料  

解暑清涼的薄荷茶的做法  

1. 我家小窗台的薄荷枝繁葉茂，是採摘的好時刻。備好剪刀從根部起剪下三棵

2. 連同藤蔓一起剪好，洗淨備用

3. 加上我家的小冰糖，大概10粒左右，嗜甜的可以多放，因為薄荷有點清涼，不放是很難下口的

4. 把洗淨的薄荷和冰糖一起放進壺裏，倒入燒好的開水泡過薄荷表面

5. 靜候幾分鐘至茶色變黃即可飲用。夏天喝了滿口留香，可以助消化，也可提神醒腦，是必備的消暑佳品。