用料
茄子 | 2個 |
大蒜 | 1.5頭 |
泡椒 | 9個 |
二荊條 | 3根 |
粉絲 | 1把 |
烤粉絲蒜蓉茄子的做法
大蒜 泡椒 二荊條切粒
粉絲開水泡軟茄子刷油 200度進烤箱烤30分鐘
茄子買胖些的 因為我臨時想吃 家裏存貨不夠胖 烤出來肉有點少熱鍋冷油(油稍微多點)
小火 下蒜 泡椒 二荊條慢慢炒5分鐘
一定要不停攪拌(一直小火)聞見蒜很香了 下調料
3勺生抽+ 2勺耗油+1小勺子糖+孜然粉 五香粉適量+少許花椒油調料攪拌均勻 出鍋
一定要不停攪拌!因為蒜粒沒過水 我的不鏽鋼鍋 容易粘茄子拿刀劃開 攤平 放粉絲 蒜蓉
烤箱繼續200度 烤6分鐘我粉絲放太多了 出爐有點白 又加了點生抽 大蒜放得夠多 香啊~